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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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長癬后,合理的飲食有助于病情的恢復。飲食上可多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,如新鮮蔬果、優質蛋白食物等。同時,要避免食用辛辣刺激、油膩、高糖的食物。 1. 蛋白質類:像雞蛋、牛奶、魚肉等,富含優質蛋白質,有助于提高身體免疫力,促進皮膚的修復。 2. 維生素類:新鮮的蔬菜如西蘭花、胡蘿卜,水果如橙子、蘋果,富含維生素 A、C、E 等,對皮膚健康有益。 3. 礦物質類:堅果中的鋅,豆類中的鐵等礦物質,能維持身體正常代謝,輔助皮膚恢復。 4. 粗糧類:燕麥、糙米等粗糧,富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,排出體內毒素。 5. 清淡飲食:避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以及油膩、高糖的食物,如油炸食品、蛋糕等,以免加重皮膚炎癥。 總之,長癬后的飲食調整是一個長期的過程,需要保持均衡和多樣化,為皮膚的恢復提供良好的營養支持。但飲食調整不能替代專業的治療,如果癬的癥狀嚴重,應及時就醫。
2024-11-13 00:54
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