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眩暈癥患者需要注意哪些方面

2024-11-11 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：眩暈

問題：

眩暈癥注意什么

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

眩暈癥患者在日常生活中需要注意多方面，包括飲食調整、保證充足睡眠、避免劇烈運動、注意情緒穩定、定期復查等。 1. 飲食調整：應以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣、刺激性食物，減少鹽和脂肪的攝入。可多吃新鮮蔬菜、水果，如菠菜、蘋果等。 2. 保證充足睡眠：每天應保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，規律作息，避免熬夜。 3. 避免劇烈運動：尤其是在眩暈發作期間，防止摔倒受傷。但可適當進行一些舒緩的運動，如散步、瑜伽。 4. 注意情緒穩定：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 6. 避免頭部快速轉動：防止誘發或加重眩暈癥狀。 7. 注意環境安全：如保持室內光線適中，地面干燥無障礙物，防止意外發生。總之，眩暈癥患者需要從生活的各個方面加以注意，積極配合治療，以提高生活質量，減少眩暈發作。
2024-11-12 08:41

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什么是眩暈? 　　眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運動性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發性的外物或本身的旋轉、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經癥狀，持續時間短，數十秒至數小時，很少超過數天或數周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩感，或左右或前后晃動，注視活動物體時，或嘈雜環境下加重。查看全文»

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