豐胸吃什么？4款食譜讓你胸部更豐滿

豐滿的胸部是女人的標記，更是性感的象征，很多女性都迫切希望擁有滿意的胸部曲線。飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。那么，豐胸吃什么？下面家庭醫生編輯為大家推薦4款食譜，讓你胸部更豐滿。

青木瓜酸奶冰

材料：150毫升酸奶、兩匙煉乳、一個青木瓜。

做法：

1、將青木瓜去皮，切成一塊一塊，放入榨汁機榨成青木瓜汁待用；

2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可；放入冰箱冰凍口感更佳。

山藥豐胸粥

材料：山藥50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克。

做法：

1、山藥和葛根去皮洗凈切塊，薏仁和枸杞洗凈備用；

2、將所有材料放入電鍋中，加入兩碗水，可根據個人口味加入適量的鹽調味，待電鍋跳起即可。

泰汁木瓜炆肉

材料：一個木瓜，花肉300克，蔥蒜適量。

做法：

1、五花肉切厚片，用生抽、酒入味片刻。木瓜切塊兒，洋蔥切末。

2、將五花肉沾上生粉，煎制金黃香酥并熟透。用泰式雞醬、番茄沙司、糖、鹽調成芡汁。

3、爆香洋蔥和蒜蓉，放入酥肉一起煸炒香，再放入木瓜，然后倒入芡汁，收汁即可用法香末撒上裝盤。

木瓜煲紅棗蓮子

材料：木瓜、紅棗、蓮子。

做法：

1、紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。

2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。