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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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陽痿早泄可通過多種鍛煉方式來改善，如提肛運動、深蹲、慢跑、游泳、俯臥撐等。 1.提肛運動：能增強會陰部肌肉力量，促進局部血液循環，改善勃起功能和控制射精能力。 2.深蹲：有助于鍛煉下肢和臀部肌肉，增強身體的穩定性和耐力，對性功能有一定的積極影響。 3.慢跑：提高心肺功能，增強身體素質，減輕心理壓力，為良好的性生活創造條件。 4.游泳：全身肌肉得到鍛煉，增強心肺功能，改善身體的協調性和靈活性。 5.俯臥撐：鍛煉上肢、胸部和核心肌群力量，提升身體的力量和耐力。 總之，堅持進行這些鍛煉，有助于改善陽痿早泄的癥狀，但鍛煉需要長期堅持，同時要保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-13 07:16
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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