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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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陽痿的恢復(fù)正常需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、合理飲食、適度運動以及必要的藥物治療等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，這些不良習(xí)慣可能影響血管功能，進(jìn)而影響勃起。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張情緒。性伴侶給予理解和支持，增強(qiáng)自信心。 3.合理飲食：多攝入富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)元素的食物，如堅果、海鮮、蔬菜等。 4.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)和改善血液循環(huán)。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。但需注意，藥物使用應(yīng)遵循醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，陽痿的恢復(fù)需要患者自身的積極配合和堅持，同時要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。
2024-11-12 06:32
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