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陽痿患者適合進行哪些運動？

2024-11-11 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽痿

問題：

陽痿做什么運動

回答1
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申蘭闊醫師

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陽痿患者可通過適當運動來改善癥狀，如深蹲、提肛運動、游泳、慢跑、俯臥撐等。 1.深蹲：能增強下肢力量，促進血液循環，包括盆腔的血液供應，有助于改善勃起功能。 2.提肛運動：可增強盆底肌肉力量，對控制射精和勃起有一定幫助。 3.游泳：全身性的運動，能提高心肺功能，增強身體耐力，對改善性功能有益。 4.慢跑：提升身體素質，減輕心理壓力，有助于緩解因心理因素導致的陽痿。 5.俯臥撐：鍛煉上肢和胸肌力量，增強身體的協調性和體能。總之，陽痿患者應根據自身身體狀況選擇適合的運動，并長期堅持。同時，運動只是輔助治療手段，若陽痿癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2024-11-12 02:13

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什么是陽痿? 　　陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時有50%以上的概率開始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級和二級兩類。一級陽痿患者是從未有過性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起，這種罕見的情況很難冶療。二級陽痿是指患者最近有勃起障礙，但他在以往有過完整滿意的性交。查看全文»

疾病癥狀：性交困難射精快感不明顯

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