陰道炎能否僅靠自身注意康復，取決于多種因素，如陰道炎的類型、病情嚴重程度、個人體質、日常衛生習慣以及生活方式等。 1.陰道炎類型：常見的陰道炎有細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。細菌性陰道炎癥狀較輕時，自身注意可能有幫助；但霉菌性和滴蟲性陰道炎通常較難自愈。 2.病情嚴重程度：輕度炎癥，自身注意清潔、飲食等，可能改善；嚴重的炎癥，單純靠自身注意難以痊愈。 3.個人體質：免疫力較強的人，自身恢復能力可能較好，但也不能完全依賴。 4.日常衛生習慣：保持外陰清潔干燥，勤換內褲，使用合格的衛生用品，對病情恢復有積極作用。 5.生活方式：規律作息，避免勞累，適度運動，增強體質，有助于炎癥消退。但如果炎癥已發生，這些措施可能不足以使炎癥完全康復。 總之，陰道炎患者不能單純依賴自身注意來康復。一旦出現陰道炎癥狀，應及時就醫，明確診斷，遵醫囑進行治療。同時，注意個人衛生和生活方式的調整，以促進病情恢復。