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申蘭闊 醫師
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霉菌性陰道炎患者適合進行一些適度的運動，如散步、慢跑、瑜伽、游泳、盆底肌訓練等。這些運動有助于增強體質，提高免疫力，對病情的恢復有一定幫助。 1.散步：是一種簡單易行的運動方式，能促進血液循環，增強身體代謝。 2.慢跑：可提高心肺功能，增強身體的抵抗力，改善身體的整體狀態。 3.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，能調節內分泌，緩解身心壓力。 4.游泳：鍛煉全身肌肉，增強心肺功能，但要注意泳池衛生。 5.盆底肌訓練：增強盆底肌肉力量，改善陰道的支持結構，有助于病情恢復。 總之，霉菌性陰道炎患者在選擇運動時，要根據自身身體狀況，適度進行。同時，要堅持治療，保持良好的生活習慣，才能更好地促進康復。
2024-11-12 19:39
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