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即問即答

陰虛陽虛并存應如何進行調理滋補

2024-11-11 13:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

又陰虛又陽虛怎么補

回答1
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李華卿醫師

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中醫科

陰虛陽虛同時存在時，調理需綜合考慮飲食、運動、作息、藥物、中醫理療等方面。 1.飲食：多吃溫熱且滋陰的食物，如羊肉、枸杞、黑芝麻、黑豆等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2.運動：選擇溫和的運動，如太極拳、八段錦等，有助于增強體質，調和陰陽。 3.作息：保持規律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，利于身體恢復。 4.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、左歸丸等藥物。 5.中醫理療：如艾灸關元、氣海等穴位，或進行推拿按摩，疏通經絡。陰虛陽虛的調理是一個長期的過程，需要耐心和堅持。同時，要注意觀察身體變化，如有不適，及時就醫，在正規醫院接受專業的診斷和治療。
2024-11-12 02:20

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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