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運動時頭暈是什么原因造成的

2024-11-11 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

運動頭暈是怎么回事

回答1
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李華卿醫師

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中醫科

運動時頭暈可能由多種原因引起，包括低血糖、低血壓、貧血、頸椎病、心腦血管疾病等。 1.低血糖：運動時身體消耗能量，血糖水平降低，可能導致頭暈。可通過及時補充糖分緩解，如食用糖果、餅干。 2.低血壓：運動使血管擴張，血壓下降，引起腦部供血不足而頭暈。平時要注意飲食均衡，多喝水。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，運動時氧氣供應不足導致頭暈。可多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血，運動時加重頭暈。要避免長時間低頭，適當活動頸部。 5.心腦血管疾病：如冠心病、腦動脈硬化等，運動加重心臟負擔或影響腦部血液循環，引發頭暈。需及時就醫治療。總之，運動時頭暈可能是身體發出的警示信號，如果經常出現或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-11-11 17:44

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