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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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早泄是常見的男性性功能障礙，可通過行為療法、運動鍛煉、心理調節、飲食調整及規律作息等來改善。 1.行為療法：如動停法和擠壓法。動停法是在性生活過程中，當有射精緊迫感時停止刺激，待緊迫感消失后再繼續。擠壓法是在即將射精時，女方用拇指擠壓陰莖系帶處，緩解射精沖動。 2.運動鍛煉：堅持進行有氧運動，如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質和耐力。 3.心理調節：保持放松心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心。 4.飲食調整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養元素的食物，如牡蠣、堅果等。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 總之，改善早泄需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若早泄問題嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-13 12:52
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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