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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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預防寶寶感冒，可從增強體質、合理飲食、良好作息、注意衛生、避免接觸病原體等方面入手。 1.增強體質：適當讓寶寶進行戶外活動，如散步、曬太陽，增強身體抵抗力。 2.合理飲食：保證營養均衡，多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、雞蛋。 3.良好作息：保證充足的睡眠，有利于寶寶身體的恢復和發育。 4.注意衛生：勤洗手，保持居住環境清潔、通風。 5.避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所，家人感冒時注意隔離。 總之，預防寶寶感冒需要家長從多個方面共同努力，為寶寶創造一個健康的生活環境，增強寶寶自身的抵抗力，讓寶寶遠離感冒的困擾。
2024-11-11 15:02
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