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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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勃起陽痿的控制需要綜合考慮多方面因素,包括心理調節、生活習慣改善、合理飲食、適度運動以及必要的醫療干預等。 1.心理調節:保持良好的心態,避免焦慮、緊張和壓力過大??赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松身心。 2.生活習慣改善:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。戒煙限酒,減少對生殖系統的損害。 3.合理飲食:增加富含鋅、維生素 E 和蛋白質的食物攝入,如牡蠣、堅果、瘦肉等。 4.適度運動:堅持有氧運動,如慢跑、游泳等,有助于提高身體素質和性功能。 5.醫療干預:在醫生指導下,可使用藥物治療,如*、他達拉非、伐地那非等。也可采取物理治療或手術治療的方式,但需嚴格遵循醫生建議。 總之,控制勃起陽痿需要患者自身的積極配合和長期堅持。同時,如有相關癥狀,應及時前往正規醫院就診,接受專業的診斷和治療。
2024-11-13 00:37
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