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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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預防哮喘需要從避免過敏原、增強體質、良好的生活習慣、規范治療基礎疾病、保持室內環境清潔等方面入手。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等，盡量減少接觸。外出佩戴口罩，定期清洗床上用品。 2.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 3.良好的生活習慣：規律作息，避免勞累和精神緊張，戒煙限酒。 4.規范治療基礎疾病：如過敏性鼻炎等，防止病情發展影響呼吸道。 5.保持室內環境清潔：經常通風換氣，控制室內濕度和溫度，減少霉菌滋生。 總之，預防哮喘需要多方面共同努力，長期堅持，才能有效降低哮喘的發病風險。如果出現疑似哮喘癥狀，應及時就醫診斷。
2024-11-12 09:25
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