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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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預防斜視需要從多個方面入手,包括用眼習慣、眼部衛生、營養均衡、定期檢查、避免眼外傷等。 1. 用眼習慣:避免長時間近距離用眼,每隔一段時間遠眺放松眼睛。閱讀和書寫時保持正確的姿勢和距離。 2. 眼部衛生:注意眼部清潔,避免用手揉眼,防止感染引發眼部疾病進而影響眼肌平衡。 3. 營養均衡:多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養素的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,有助于眼部健康。 4. 定期檢查:兒童應定期進行眼部檢查,早發現早干預。成人若感覺眼部不適或視力異常,也應及時檢查。 5. 避免眼外傷:在進行可能傷害眼睛的活動時,佩戴防護眼鏡,防止眼部受傷影響眼肌功能。 總之,預防斜視需要在日常生活中養成良好的用眼和護眼習慣,關注眼部健康,如有異常及時就醫。
2024-11-12 20:44
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