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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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判斷自身是否脫發，可從頭發脫落數量、頭發分布、頭皮狀況、牽拉試驗、家族遺傳等方面進行。 1.頭發脫落數量：正常情況下，每天脫發 50 - 100 根屬于生理性脫發。如果每天脫發超過 100 根，并持續一段時間，可能是脫發。 2.頭發分布：觀察頭發是否變得稀疏，尤其是頭頂、發際線等部位。 3.頭皮狀況：頭皮出油增多、瘙癢、有紅斑、鱗屑等，可能伴隨脫發。 4.牽拉試驗：用拇指和食指稍用力從頭發根部輕輕捏住約 50 - 60 根頭發，順著頭發方向捋，如果脫落的頭發超過 6 根，提示可能存在異常脫發。 5.家族遺傳：如果家族中有脫發的親屬，自身脫發的風險可能增加。 總之，若發現自己脫發情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，明確脫發原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、減少壓力等，有助于預防和改善脫發。
2024-11-12 03:28
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