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焦慮癥的有效治療方法有哪些

2024-11-11 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

怎么治焦慮癥

回答1
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焦慮癥是一種常見的心理障礙，治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調節(jié)、物理治療和改變生活方式等。 1.心理治療：如認知行為療法、放松訓練、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式，減輕焦慮情緒。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，能調節(jié)神經遞質，改善焦慮癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.自我調節(jié)：通過深呼吸、冥想、運動等方式，緩解身體緊張，放松身心。 4.物理治療：經顱磁刺激等方法，對部分焦慮癥患者有一定效果。 5.改變生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免攝入咖啡因和酒精。焦慮癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，同時家人和朋友的支持也非常重要。治療過程中，如有任何不適或疑問，應及時與醫(yī)生溝通。
2024-11-11 23:47

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災禍或重大生活事件時，機體適應環(huán)境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經系統(tǒng)疾病，25%是內分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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