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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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抑郁癥的治療是一個綜合性的過程,包括藥物治療、心理治療、物理治療、運動療法和改善生活方式等。 1.藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物通過調節大腦中的神經遞質來改善情緒。但使用藥物需遵醫囑,可能會有一些副作用,如頭暈、惡心等。 2.心理治療:例如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變負面的思維模式和應對方式,提高心理適應能力。 3.物理治療:重復經顱磁刺激等方法,對一些藥物治療效果不佳的患者可能有效。 4.運動療法:適度的有氧運動,如跑步、游泳等,能促進身體分泌內啡肽等神經遞質,改善心情。 5.改善生活方式:保持規律的作息,充足的睡眠,均衡的飲食,避免壓力過大,多參加社交活動。 總之,抑郁癥的治療需要根據患者的具體情況制定個性化的方案,患者要積極配合治療,家人和朋友也要給予支持和理解。
2024-11-12 21:18
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