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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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痤瘡患者在飲食方面需要注意，適宜吃的食物有富含維生素的食物、高纖維食物、清熱解毒的食物、低脂肪食物、含鋅豐富的食物等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素 C 和維生素 E 有助于抗氧化，減輕痤瘡炎癥，如橙子、草莓、菠菜等。 2.高纖維食物：像全谷物、豆類等，能促進腸道蠕動，減少毒素在體內的積累，有助于改善痤瘡。 3.清熱解毒的食物：例如綠豆、苦瓜等，可幫助清除體內熱毒，緩解痤瘡癥狀。 4.低脂肪食物：如雞肉、魚肉等，避免脂肪攝入過多導致皮脂分泌旺盛加重痤瘡。 5.含鋅豐富的食物：像牡蠣、瘦肉等，鋅能促進細胞再生，對痤瘡恢復有益。 總之，痤瘡患者通過合理飲食能在一定程度上輔助改善病情，但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需結合其他治療方法，并在醫生指導下進行。
2024-11-12 20:11
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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