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回答1
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馬德乾 住院醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
外科
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小腿肌肉酸痛厲害可能由多種原因引起，如運動過度、肌肉拉傷、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、電解質紊亂等。 1.運動過度：長時間或高強度運動后，肌肉內乳酸堆積，導致酸痛。應適當休息、熱敷、按摩，促進乳酸代謝和肌肉恢復。 2.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能造成肌肉拉傷。需停止活動，冰敷，包扎加壓，抬高患肢。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，導致肌肉缺氧酸痛。需就醫檢查，根據病情采取藥物治療（如邁之靈、地奧司明等）或手術治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性酸痛。可通過臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等）緩解，嚴重時需手術。 5.電解質紊亂：低鉀、低鈣等可導致肌肉興奮性改變，出現酸痛。要補充相應電解質，多吃富含鉀、鈣的食物，必要時藥物補充。 小腿肌肉酸痛如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-13 09:25
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