身上抓傷后疤癢想抓，避免留疤需注意傷口護理、控制抓撓、改善飲食、使用藥物、避免刺激等。 1.傷口護理：保持抓傷處清潔，可用生理鹽水輕輕清潔。 2.控制抓撓：盡量克制抓撓沖動，可通過輕拍或冷敷緩解癢感。 3.改善飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，促進皮膚修復。 4.使用藥物：如涂抹積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、硅酮凝膠等，有助于減輕疤痕形成。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.避免刺激：避免陽光直射抓傷處，減少接觸化學物質(zhì)。 總之，要避免抓傷處留疤，需要從多方面入手，注意日常護理和合理用藥。如果疤痕情況嚴重，應及時就醫(yī)。

皮膚發(fā)癢，考慮為過敏、真菌感染引起的，可以外用藥物，在藥物治療的同時，要保持皮膚的清潔，不可以吃魚、蝦等食物，以免不利于恢復的。

你好，你說的這個情況應該是病毒性皰疹，這是需要注意皮膚護理的，加強運動鍛煉，補充維生素和蛋白的，需要消炎抗過敏抗病毒治療的，加強營養(yǎng)，不能喝酒吃刺激食物的，注意避免刺激性接觸，不能抓撓的，需要使用藥物的，加強補充維生素，注意皮膚護理就會好的，祝早日康復。