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2018-10-04 12:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

最近脫發特別嚴重，通過什么食療能防止脫發呢？再這樣脫發感覺快要禿了。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任建新主治醫師

南昌白斑病醫院

美白嫩膚

最好多吃些含鋅的食物。每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液后，由頭發根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經角質化后，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。微量元素中的銅、鐵等在維持頭發的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭發顏色變淡。而鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外
2018-10-04 14:48
回答2
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孫醫生

南昌白斑病醫院

癲癇科

每天攝取的蛋白質，如：新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。含微量元素中的銅、鐵等。綠色蔬菜食物，脫發會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什么效果，最好多吃些含鋅的食物。
2018-10-04 14:48