乙肝患者肝功能前 3 個(gè)月異常經(jīng)治療恢復(fù)正常后，仍需注意多方面，包括定期復(fù)查、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、避免感染、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，但要避免過(guò)度勞累。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)等；減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。 4.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒等其他感染性疾病，以免影響肝功能。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：嚴(yán)格戒酒，避免使用可能損傷肝臟的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚等。 6.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，乙肝患者肝功能恢復(fù)正常只是階段性的成果，后續(xù)仍需長(zhǎng)期關(guān)注和管理，以維持肝臟的健康狀態(tài)。