查血膽固醇等指標(biāo)異常，身體狀況如何及注意事項
查血結(jié)果:膽固醇5.79；高密度脂蛋白3.58；低密度脂蛋白1.09。身體問題嚴(yán)重嗎，應(yīng)該注意哪些？
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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查血結(jié)果顯示膽固醇 5.79、高密度脂蛋白 3.58、低密度脂蛋白 1.09。這種情況不算特別嚴(yán)重，但也需要引起重視。需要從飲食、運動、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、必要時藥物治療等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，了解指標(biāo)變化。 5. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整血脂仍未達(dá)標(biāo)，醫(yī)生可能會考慮使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）或依折麥布等，但需遵醫(yī)囑。 總之，對于目前的血脂情況，不必過度緊張，但也不能掉以輕心。通過綜合管理，有助于控制血脂，維護(hù)心血管健康。
2024-11-12 18:25
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回答2
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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您好，膽固醇5.79；高密度脂蛋白3.58；低密度脂蛋白1.09，要引起重視的，目前你可以吃點他丁藥物比較好。平時注意合理運動，低脂肪低鹽，多食蔬菜水果，多喝水，不吃動物肝臟及其它內(nèi)臟的，盡量減少動物油脂，多食用蔬菜，粗糧等，希望幫助你，祝你身體健康
2024-11-13 11:22
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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