產婦要注意增加飲食量，盡量不要挑食，要注意攝取多方面營養，維持自身微量元素的平衡，在醫生指導下及時補充身體的微量元素和維生素。初為人母，身體和心理上都會有一定負擔，常會出現焦慮、壓抑等不良情緒，而這些情緒很容易誘發白癜風，所以產婦要注意保持良好的心態，多和家人溝通，出現情緒變化時及時發泄出來，不要積壓，影響身體的健康。白癜風是色素性脫失病，發病后會在皮膚上形成白色斑塊，影響外觀，不僅要積極的治療，可以通過食療促進治療，常見黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等，這些食物中有豐富的黑色素，可以促進黑色素合成，對治療有促進的作用。

孕婦要注意補充營養。孕婦的營養物質需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出現挑食的情況，家人應該盡量保證孕婦攝取更多種的營養物質。如果孕婦比較排斥一些蔬菜，家人可以將這些蔬菜加入到其他蔬菜里面，或者制作成其他食物，尤其是制作創意拼盤會更好，因為這樣會增加孕婦的食欲。營養均衡是為了保證孕婦體內微量元素的均衡，從而預防白癜風的發生。注意調整心態。女性在孕期會存在一些妊娠反應，除了身體上的變化外，心理上的變化也非常明顯。為了合理預防白癜風，此時一定要注意調整好自己的心態，不要總是讓自己處在很壓抑的狀態里面，因為這種情況特別容易導致白癜風疾病的發生。如果有一些負面情緒，一定要及時發泄出來，比如說看一些非常搞笑的電視劇，或者將心情傾訴給家人，這些都能讓孕婦的心態更加積極。

孕婦預防白癜風生活中注意養成一個良好的生活習慣，飲食習慣，避免熬夜，大量飲酒，避免挑食，偏食，避免外傷，曬傷，多加進行鍛煉，提高自身免疫力，抵御外界刺激。白癜風患者生活中的護理與治療是相互的，做好自身護理，可以有效促進治療，注意平常穿衣盡量選擇棉質的，寬松的，注意防止外傷，曬傷，飲食上注意忌口，出門注意防曬，養成好的飲食習慣，生活習慣，保持愉快的心情面對病情最佳。