手冰涼、怕冷且便秘的情況較為復雜，可能由多種原因引起，如氣血不足、陽虛、血液循環不良、缺乏運動、飲食不當等。是否能用益氣補血口服液不能一概而論。 1.氣血不足：氣血不足時，身體機能下降，可能出現上述癥狀。益氣補血口服液有一定幫助，但需綜合調理，如多吃紅棗、桂圓等。 2.陽虛：陽氣虛弱，溫煦功能減弱，易有這些表現。此時單純用益氣補血口服液效果可能不佳，可考慮金匱腎氣丸等。 3.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等可致血液循環差。除用藥，還應增加運動量。 4.缺乏運動：身體代謝緩慢，影響氣血運行。適度運動，如散步、瑜伽等有助于改善。 5.飲食不當：過多食用生冷、油膩食物，會影響腸胃功能。應調整飲食，多吃蔬菜水果。 出現手冰涼、怕冷且便秘的情況，建議先就醫明確原因，再在醫生指導下選擇合適的治療方法。不要自行用藥，以免延誤病情。

你好，手腳冰涼的主要原因是血液的新陳代謝減緩，血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部位的血液循環不暢后身體，末稍神經循環不好造成的。中醫理論認為這是陽氣不足的反應。治療主要在于疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝。

你好，這種情況從中醫角度考慮是腎陽虛引起的，與腎精不足或者過度耗損有關系，意見建議：建議：節制一下性生活、平時多心溫熱性的食物，如狗肉、韭菜、茴香等，必要時可以試著用點金匱腎氣丸，過補血以改善手足冰冷的現象。平日可泡服枸杞、大棗，祝你身體健康