月子期沒注意落下腰酸疼且一直不好，可能是因為產后身體未完全恢復、勞累過度、姿勢不良、受風寒侵襲、存在婦科炎癥等。 1.產后身體未完全恢復：女性生產后，身體的各項機能需要一段時間來恢復正常。如果在月子期間沒有得到充分的休息和營養補充，身體恢復緩慢，就容易出現腰酸疼的癥狀。 2.勞累過度：照顧新生兒需要耗費大量精力，如果月子里頻繁彎腰、抱孩子等，腰部肌肉過度勞累，會引發疼痛且難以恢復。 3.姿勢不良：喂奶或日常活動時姿勢不正確，如長時間彎腰、側身等，會增加腰部負擔，導致腰部肌肉勞損。 4.受風寒侵襲：月子期間身體較為虛弱，若腰部保暖不當，受到風寒刺激，會影響血液循環，引發或加重腰酸疼。 5.存在婦科炎癥：如盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，也可能引起腰部放射性疼痛。 總之，月子期落下的腰酸疼長期不好，原因較為復雜。建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療和調理措施。同時，要注意休息，避免勞累，注意保暖，加強營養，促進身體恢復。

你好，腰有酸痛感，考慮為腰肌勞損、女性婦科性疾病引起的，可以拍片檢查一下，現在可以口服止疼藥物的，要注意休息，不可以負重，以免再次損傷。

月子期間一定要護理好身體，因為生產會影響婦科健康，短時間內體質和免疫力會下降，護理不當容易引起婦科疾病。恢復期間一定不要有性生活，伴有腰酸背痛等癥狀，建議去醫院復查，可以結合雌性激素藥物調理下，也可以結合益母草和生化顆粒調理。注意腹部保暖不要受涼，多吃些補血益氣的食物，多吃些含雌性激素多的食物。