病情分析：感冒好轉后仍怕冷且睡眠不佳，可能是身體尚未完全恢復、體溫調節失衡、氣血不足、心理因素或環境影響等。 1.身體尚未完全恢復：感冒會對身體造成一定消耗，即使癥狀減輕，身體機能也需要時間恢復。此時應注意休息，保證充足睡眠，避免勞累。 2.體溫調節失衡：感冒可能影響了體溫調節中樞的功能。要注意室內溫度適宜，增減衣物適度。 3.氣血不足：生病可能導致氣血虛弱?？赏ㄟ^飲食調理，多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等。 4.心理因素：對疾病的擔憂或焦慮可能影響身體感受。應保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.環境影響：居住環境過于潮濕或寒冷也會有影響。改善居住環境，保持干燥溫暖。 總之，感冒后怕冷睡不好是比較常見的現象，一般通過合理的調理會逐漸恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。
指導意見：如果出現了風寒感冒，可以使用風寒感冒顆粒，而如果出現了失眠，并且出現了陰虛內熱的情況，可以配合使用龜甲養陰片，滋陰清熱。需要配合使用酸棗仁膠囊改善癥狀。