感覺有點熱臉上就出汗，一天總感覺累、眼睛困、還沒精神（平時睡眠充足），可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、氣虛、貧血、甲狀腺功能異常等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺激素、性激素等分泌異常，可導(dǎo)致代謝紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。可通過激素水平檢測明確診斷。 2.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發(fā)，影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致出汗、疲勞等。治療上需調(diào)整心態(tài)，必要時使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 3.氣虛：身體元氣不足，衛(wèi)氣不固，容易出汗，且感到乏力、困倦。可服用補中益氣丸等。 4.貧血：血紅蛋白減少，氧氣供應(yīng)不足，使人容易疲勞、困倦。可通過血常規(guī)檢查診斷，治療上補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.甲狀腺功能異常：甲亢時新陳代謝加快，易出汗、疲勞；甲減時代謝減慢，也會出現(xiàn)乏力等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，明確后對癥治療。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質(zhì)。

有點熱臉上就出汗，一天總感覺累，考慮是氣血兩虛，腎虛體弱，貧血，營養(yǎng)不良等引起的癥狀。建議去醫(yī)院做個檢查，可以結(jié)合中藥調(diào)理下腎氣，中藥的活血化瘀補腎補氣效果是不錯的，貧血營養(yǎng)不良等，建議食療，多吃些高蛋白補血氣的食物，多吃些補腎益氣的食物。每天堅持一定量的運動，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，提升自身免疫力和體質(zhì)為好。