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哺乳期婦女可以吃酸菜魚嗎

2024-09-26 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能不能吃酸菜魚

回答1
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錢揚學副主任醫師

無為縣婦幼保健計劃生育服務中心

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婦產科

哺乳期婦女可以適量吃酸菜魚，但需注意食材新鮮、衛生，以及個人體質和飲食均衡等。同時，要關注食用后自身及嬰兒的反應。 1.食材安全：酸菜魚的食材應新鮮、衛生，避免因食物不潔導致胃腸道問題。 2.個人體質：若產婦對魚類或酸菜中的某些成分過敏，應避免食用。 3.飲食均衡：哺乳期飲食應多樣化，酸菜魚不能作為單一的營養來源。 4.辛辣程度：若酸菜魚過于辛辣，可能影響乳汁分泌或導致嬰兒上火。 5.食用量：適量食用，不宜過量，以免引起消化不良。總之，哺乳期婦女可以吃酸菜魚，但要綜合考慮上述因素。如有不適或疑慮，可咨詢醫生。
2024-09-27 04:56

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