您好，秋冬季節空氣的濕度過于干燥，所以皮膚濕度比較低，容易造成瘙癢。建議你可以多吃些瓜果蔬菜，多喝水。適當的使用一些潤膚油。但是如果您的瘙癢伴有其他的不適，建議您可以到醫院看診。需要在醫生的指導下進行針對性的治療

冬季皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過敏、血虛風燥、肝膽疾病、糖尿病等引起。可選用潤燥止癢膠囊、膚癢顆粒、防風通圣丸等中成藥。 1.皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失快。可選擇潤燥止癢膠囊，其具有養血滋陰、祛風止癢的作用。 2.過敏：接觸過敏原可能導致皮膚瘙癢。膚癢顆粒能祛風活血、除濕止癢。 3.血虛風燥：體內血虛，風邪侵襲。服用消風止癢顆粒，有消風清熱、除濕止癢之效。 4.肝膽疾病：如膽汁淤積等。防風通圣丸能解表通里、清熱解毒，對緩解瘙癢有一定幫助。 5.糖尿病：血糖控制不佳時可能出現皮膚瘙癢。濕毒清膠囊有養血潤燥、化濕解毒的功效。 需要注意的是，中成藥的使用應在醫生的指導下進行，同時要注意皮膚保濕，避免搔抓，穿著舒適的衣物。如果皮膚瘙癢持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好；一般皮膚瘙癢可能是皮膚瘙癢癥，可以口服魚肝油丸、多種維生素片等，使用西藥要必須經過專業醫生的診斷、指導，不可盲目自行用藥，尤其是含激素類的藥物。