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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好,平時可以適當(dāng)補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。避免飯后飲茶,避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能,從而影響鐵的吸收。
2013-12-16 20:51
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