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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張秀榮 副主任醫師
山東省婦幼保健院
三級甲等
中醫科
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您好：一般在月子里要多補充水分和富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等，一般菜肴以湯菜為主，每餐都要有一個湯（雞湯、魚湯、菜湯、稀飯等），注意保持好衛生休息，搭配好飲食，調養好身體，不要著涼的，祝健康快樂。
2014-01-12 11:47
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回答2
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在夏天坐月子的時候比較炎熱，坐月子期間可以適當的開空調，但注意不要讓風口直吹自己避免受風著涼的情況，同時也不要穿得太厚。容易起痱子，發生炎癥感染的情況等。坐月子期間可以多吃些應季的瓜果蔬菜，補充身體所需的多種營養元素，平時注意好個人衛生，盡量的勤換內褲。
2019-12-15 12:09
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