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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱銘華 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
皮膚科
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黃褐斑的去除較為復雜，涉及日常防護、飲食作息、醫療手段等。包括做好防曬、均衡營養、規律作息、放松精神、適當治療。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-16 12:10
1.做好防曬：外出時使用太陽傘、涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的損傷。
2.均衡營養：多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。
4.放松精神：避免精神過度緊張，減輕壓力，保持良好心態。
5.適當治療：嚴重時到正規醫院專科就診，醫生可能會使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等藥物治療，也可能會采取激光等醫美手段。
總之，去除黃褐斑需要綜合多種方法，并且要持之以恒。
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