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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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人流后二十天的飲食至關重要，需注意營養均衡、避免刺激性食物、保持飲食衛生等多方面。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-05-29 19:26
1.營養豐富：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳制品、豆制品，以幫助身體恢復。
2.新鮮蔬果：攝入足量的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質。
3.避免生冷：忌吃生冷食物，如冷飲、生魚片等，以防引起胃腸道不適。
4.控制辛辣：減少辛辣食物的攝入，如辣椒、花椒等，避免刺激子宮。
5.飲食衛生：保證食物干凈、新鮮，防止食物中毒和腸道感染。
人流后的飲食調理對身體恢復意義重大，遵循上述注意事項，有助于促進身體盡快恢復健康。
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