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回答1
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曾抗 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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冬季皮膚干燥常見，主要因為空氣濕度低，室內暖氣使用頻繁，皮膚屏障功能減弱，皮脂分泌減少，以及不良生活習慣所致。應對措施包括調整生活方式，使用保濕護膚品，補充維生素，必要時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-29 13:27
1.改善生活習慣：避免過熱的洗澡水，減少洗澡次數，洗澡后立即涂抹保濕乳液或霜，保持室內空氣濕潤。
2.選擇合適的保濕品：使用含有透明質酸、甘油、尿囊素等成分的保濕產品，這些成分有助于鎖住水分，增強皮膚屏障。
3.補充營養：增加富含維生素A、C、E及鋅、硒的食物攝入，如綠葉蔬菜、堅果、魚類，促進皮膚健康。
4.藥物輔助：在醫生指導下，短期使用含有尿素、水楊酸的局部軟膏，以緩解嚴重干燥。
5.專業治療：若皮膚干燥伴有瘙癢、裂紋等嚴重癥狀，建議就醫，可能需要使用處方級別的保濕劑或激素類藥膏。
冬季皮膚干燥通過調整生活習慣，使用有效保濕品，補充營養，必要時配合藥物治療，可以得到有效緩解。重視皮膚保濕，維護皮膚健康。
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