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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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月經期間可以洗頭洗腳，但需注意相關事項，包括保暖、避免勞累、增強抵抗力等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-05 16:47
1.保暖措施：洗頭洗腳時水溫適宜，洗完及時擦干，避免著涼。
2.注意休息：經期身體較虛弱，避免長時間彎腰洗頭或洗腳導致疲勞。
3.個人體質：若本身有痛經或經量過多，洗頭洗腳時間不宜過長。
4.飲食調整：多吃溫熱食物，如紅棗、桂圓，補充營養。
5.增強免疫：適當運動，規律作息，有助于提高抵抗力。
6.清潔用品：選擇溫和無刺激的洗發水和沐浴露。
總之，月經期間洗頭洗腳可以，但要做好防護，關注自身身體狀況。
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