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脾胃虛弱，常腹瀉如何調理？

2013-12-25 13:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

脾胃虛弱，常腹瀉如何調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳旻湖主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

脾胃虛弱伴腹瀉，常見于飲食不當、情緒壓力、體質偏弱、感染因素及慢性消化系統疾病。調理需從改善生活習慣、合理膳食、適度運動、藥物輔助及必要時就醫入手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.改善生活習慣：保證充足睡眠，減少壓力，避免熬夜，保持良好心態。
2.合理膳食：少食多餐，清淡為主，避免油膩、辛辣、生冷食物，增加易消化食物如粥類、蒸煮蔬菜。
3.適度運動：定期進行輕至中度強度的運動，如散步、瑜伽，增強體質。
4.藥物輔助：可在醫生指導下嘗試蒙脫石散、復方消化酶膠囊、益生菌制劑，用于緩解腹瀉和促進消化吸收。
5.必要時就醫：若癥狀持續或加重，應及時就醫，排除慢性疾病可能，接受專業治療。
脾胃虛弱并伴有腹瀉，通過調整生活方式、飲食結構，輔以適當藥物，多數情況下可得到緩解。若癥狀復雜或持續，務必及時尋求專業醫療幫助，以免延誤病情。
2013-12-25 13:28

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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