首頁(yè)>即問即答 >
        兒科
        >
經(jīng)常上夜班...
            


            
        
            
        
        

            
    

            

        
        快速提問
    
            
    
            
        
            
            
            即問即答
            
            
            
                首頁(yè)
                找問題
                找醫(yī)生
                專家答疑
                健康微窗口
                健康熱點(diǎn)
                查疾用藥
                健康百問
                
                找名醫(yī)看診
                預(yù)約掛號(hào)
            
            
        
            
    
            
    
    






            
    
            
        
            
                
            
                    
            
                        
                        
    
            經(jīng)常上夜班如何有效保養(yǎng)皮膚？

            
    
    
    
            
        
        
    
            
    
            
        
        
            
            兒童為何不建議使用退熱栓？
        
            
        
            
            
        
            
    
            



            
    
            
        
            
            
            
        
            
    
            

            




                        
                    
            
                
            

    
            
        
              
                
                
            • 
                    
              
                        回答1
                        
              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
              
                    
              
                    
              
                        
              
                            
              
                                    
                                        
                                            
                                        
                                        
              黃斌 主治醫(yī)師
              
                                                  
                                    

                                        
              廣東省中醫(yī)院
              
                                        
              三級(jí)甲等
              
                                        
              兒科
              
                                                                                        
                            
              
                            
              
                                    
              經(jīng)常上夜班保養(yǎng)皮膚，需注意清潔、保濕、防曬、飲食、作息等。
1.清潔：選用溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚污垢和油脂。
2.保濕：使用保濕乳液或面霜，鎖住皮膚水分。
3.防曬：涂抹防曬霜，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。
4.飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜。
5.作息：盡量在不上夜班時(shí)保證充足睡眠。
6.眼部護(hù)理：使用眼霜，緩解眼部疲勞和干燥。
7.定期面膜：一周敷 2-3 次補(bǔ)水面膜。
總之，長(zhǎng)期上夜班對(duì)皮膚有一定影響，通過以上方法可減輕損害，保護(hù)皮膚健康。
              

                                2024-09-27 00:01
                                
                            
              
                        
              
                    
              
                
              • 
        
            
    
            
    

























    
        
            
        
        
            
            
            
            





            
    
            
        專家咨詢
        更多>
    
            
    
            
            
            
            
            
                賴興兵
            
            
            
                
            賴興兵 / 主任醫(yī)師
            
                
            擅長(zhǎng)：多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。
            
                預(yù)約掛號(hào)
            
            
        
            
            
            
            
            
                李輝
            
            
            
                
            李輝 / 主任醫(yī)師
            
                
            擅長(zhǎng)：青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。
            
                預(yù)約掛號(hào)
            
            
        
            
            
            
            
            
                蔡曉竹
            
            
            
                
            蔡曉竹 / 主任醫(yī)師
            
                
            擅長(zhǎng)：多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語(yǔ)遲、自閉等。
            
                預(yù)約掛號(hào)
            
            
        
            
        
        
    
            

            


            

            
            
            

            
            



            

            
            
            
    
            
        醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
        更多>
    
            
    
            
            
            
                
            
                    
                            為什么龜頭有點(diǎn)癢
                    
                
            
                
            
                    
            為什么龜頭有點(diǎn)癢
            
                    
            
                        衡水男科醫(yī)院
                        2023-12-17
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            為什么陰莖向下彎曲
                    
                
            
                
            
                    
            為什么陰莖向下彎曲
            
                    
            
                        衡水男科醫(yī)院
                        2023-12-17
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
                    
            
                        包頭世紀(jì)泌尿?qū)？漆t(yī)院
                        2023-12-18
                    
            
                
            
            
            
            
                
            
                    
                            我爸煙齡30年，酒齡8年
                    
                
            
                
            
                    
            我爸煙齡30年，酒齡8年
            
                    
            
                        平頂山兒科醫(yī)院
                        2024-01-24
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？
                    
                
            
                
            
                    
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？
            
                    
            
                        內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院
                        2024-01-28
                    
            
                
            
            
            
    
            

            


            

            
            

            
    
            
        推薦醫(yī)院
        更多>
    
            
    

            



            

            
            



            
            
                

            
        
            
    
            

            















    
    
    

            

    


            



    
    
    




    

    

    

    
    
            
        
        
    
            
    
    
    
            
        
        
    
            
    



主站蜘蛛池模板：
亚洲成av人片一区二区三区
|
国产伦一区二区三区高清|
亚洲成a人一区二区三区|
精品乱子伦一区二区三区|
国产内射999视频一区|
亚洲国产日韩一区高清在线|
AA区一区二区三无码精片|
成人精品一区二区三区校园激情|
男人的天堂亚洲一区二区三区|
丝袜人妻一区二区三区|
91一区二区三区四区五区|
风间由美在线亚洲一区|
中文字幕在线观看一区二区|
亚洲乱码一区av春药高潮|
日韩三级一区二区|
亚洲av无码一区二区乱子伦as|
国产精品视频一区|
精品国产免费一区二区三区香蕉|
中文字幕AV一区二区三区|
国产精品无码一区二区在线观一
|
国产精品538一区二区在线|
狠狠做深爱婷婷综合一区
|
在线精品日韩一区二区三区|
国产精品污WWW一区二区三区|
亚洲国产视频一区|
在线精品国产一区二区三区
|
97精品国产福利一区二区三区|
亚洲一区二区三区久久|
男人的天堂精品国产一区|
国产精品视频分类一区|
久久精品国产第一区二区|
亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区
|
日韩视频在线观看一区二区|
亚洲av鲁丝一区二区三区|
国产精品亚洲专一区二区三区|
午夜福利一区二区三区高清视频|
国产一区二区在线观看视频|
国产成人久久精品区一区二区|
亚洲一区爱区精品无码|
国产一区二区精品久久岳√|
精品一区二区三区在线成人|