您現(xiàn)在是有宮寒的情況，這種情況的話應該要注意避寒，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，精神不要太過緊張，壓力不要太大，現(xiàn)在有宮寒的情況，這個情況的話可以吃一下暖宮丸進行調理和治療的，您現(xiàn)在應該要注意些許精神，不要太過緊張，壓力不要太大，這樣的話是有利于你的治療的，

如果是出現(xiàn)宮寒的話，就有可能會引起痛經(jīng)，這時候一定要多喝點生姜紅糖水，這樣能緩解一下疼痛，建議你可以到醫(yī)院，醫(yī)院去看一下，是要一段時間

痛經(jīng)對懷孕應該有些影響的，我之前痛經(jīng)是中藥調理好的，現(xiàn)在基本上不會痛經(jīng)了，我當時是在深圳雪象醫(yī)院預約中醫(yī)用中藥調理好的哦。

月經(jīng)期可以喝紅糖姜湯，有暖宮的功效，平時多喝溫開水，多吃蔬菜水果，飲食上清淡點，少吃生冷或辛辣的，注意保暖，注意休息。

你好，女性宮寒應該要注意保暖，然后如果出現(xiàn)了這樣的情況了就趕緊的找中醫(yī)調理一下，冬天的話盡量穿厚一點，不要穿太少了

平時飲食要注意一定不要吃寒涼的食物，還有就是要注意保暖，尤其是腳部的保暖工作，因為寒氣容易從腳底入侵