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回答1
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李凌華 主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
感染一科
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離退休綜合征是一種常見心理障礙，受多種因素影響，治療包括心理、藥物等。具體有心理調節、社交活動、運動鍛煉、藥物治療、家庭支持等。 1.心理調節：保持積極心態，接受角色轉變，可通過冥想、放松訓練緩解焦慮。 2.社交活動：參加興趣小組、老年社團，拓展社交圈，增加人際交往。 3.運動鍛煉：如散步、太極拳等，增強體質，改善心情。 4.藥物治療：嚴重時可在醫生指導下服用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。 5.家庭支持：子女多陪伴關心，給予情感支持。 總之，應對離退休綜合征需要綜合多種方法，患者自身和家人共同努力，必要時尋求專業幫助。
2024-09-27 04:10
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就醫問藥
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什么是退休丈夫綜合征? 剛退休的丈夫往往會情緒緊張頭疼、抑郁。這些丈夫本來與妻子每天見面幾個小時。一朝退休后，夫妻24小時朝夕相處，各種問題接踵而來。這種現象稱為退休丈夫綜合征。 查看全文»
