這情況多屬于平時護理不好或者伴隨經期附近著涼刺激導致痛經的情況，觀察經期出血量的情況是否正常，但是建議低鹽低脂較好的，注意衛生和安全等，建議也可以吃一下桂枝茯苓等調理身體看一下，但是經期來臨期間建議口服元胡止痛片調理看看效果較好的，注意保暖即可的。

等到月經過去，去看看中醫吧，調理一下，親一定要注意保暖，小腹跟腰暖和一些，痛經就會緩解一下，親喝點紅糖姜水試試，可以緩解一下的，平時一定要注意，少吃生冷的食物，一定要注意保暖才行，別受涼，少吃冷飲之類的

你好，痛經大部分是寒凝氣滯血瘀導致的，你可以通過艾灸小腹部和腰骶部來治療，效果很好的，平時注意保暖勿著涼受風

痛經特別厲害的時候可以喝點生姜紅糖水能夠緩解，也可以用熱水袋敷在肚子部位這個是可以緩解痛經的哦。

最好去檢查下，我朋友就是這樣，在網上預約中山國丹中醫院檢查，聽從醫生的治療現在差不多好了。

快速解決痛經的話，一般喝紅糖水，配合暖水袋放在小肚子上，不建議吃止痛藥，是藥三分毒啊