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2024-09-26 16:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

戒掉手淫后身體能否恢復(fù)，包括JJ、身高和智力？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

袁少英主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

男科

戒掉手淫后身體有可能恢復(fù)，包括生理和智力方面，涉及身體機(jī)能、激素水平、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)整、運(yùn)動鍛煉等。 1.身體機(jī)能：手淫過度可能影響生殖系統(tǒng)健康，戒掉后身體機(jī)能有自我修復(fù)能力。 2.激素水平：手淫可能影響激素分泌，停止后激素水平有望逐漸恢復(fù)正常。 3.營養(yǎng)補(bǔ)充：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，為身體恢復(fù)提供營養(yǎng)支持。 4.心理調(diào)整：保持積極心態(tài)，減輕心理負(fù)擔(dān)，有助于身心恢復(fù)。 5.運(yùn)動鍛煉：適量運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體各方面的恢復(fù)。只要戒掉手淫，保持良好的生活習(xí)慣，身體恢復(fù)是有希望的，但恢復(fù)程度因人而異。
2024-09-26 18:51

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