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回答1
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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長期手淫導致失眠,可能與心理、神經、內分泌、生活習慣、身體機能等有關。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-05 12:03
1.心理:長期手淫可能產生焦慮、內疚等不良情緒,影響睡眠。
2.神經:手淫過度可能導致神經功能紊亂,引發失眠。
3.內分泌:影響體內激素平衡,干擾睡眠調節機制。
4.生活習慣:作息不規律,睡前興奮,影響睡眠質量。
5.身體機能:頻繁手淫可能導致身體疲勞、虛弱,影響睡眠。
長期手淫導致失眠需要綜合調理,包括改善心理狀態、調整生活習慣等。若失眠嚴重,建議及時就醫。
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