安全期避孕法并非絕對可靠，其有效性受月經周期規律性、排卵時間變化等因素影響。通常認為，月經周期中排卵日前5天至排卵日后4天為危險期，其余時間為相對安全期。然而，此方法不適用于所有女性，且存在較高失敗率。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.月經周期規律性：若月經周期不規律，難以準確預測排卵時間，安全期計算將失準。
2.排卵時間變化：排卵日可能提前或延遲，即使周期規律，也可能因壓力、疾病等因素改變。
3.精子存活能力：精子在女性體內可存活3至5天，意味著排卵前的性行為也可能導致懷孕。
4.卵子壽命：卵子排出后可存活12至24小時，增加受孕機會。
5.個體差異：每位女性的生理狀況不同，安全期計算無法涵蓋所有情況。
安全期避孕法依賴于月經周期的準確預測，但由于多種因素影響，其可靠性較低。建議采用更為可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥等，以確保避孕效果。

一般只要你的月經正常，在月經的前后七天都是安全期，但要建立在月經周期正常的前提下，一般在安全期內同房就不會懷孕。要避孕最好的辦法就是采取安全套，再者就是計算好安全期內同房。注意衛生勤換內衣褲，多吃些高蛋白補血氣的食物。

你好，對于您的問題，一般女性的排卵期還是在月經結束之后之后的一個星期之后的，您的說法還是相對來說比較正確的