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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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去除粉刺黑頭粉刺，要做好清潔、調整飲食、選擇合適護膚品、合理用藥、注意作息等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-06 17:46
1.清潔：每日用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面油脂和污垢。
2.調整飲食：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。
3.選擇合適護膚品：使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，幫助溶解角質。
4.合理用藥：可外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，但需遵醫囑。
5.注意作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕內分泌失調對皮膚的影響。
只要堅持上述方法，粉刺黑頭粉刺會逐漸改善。但如果情況嚴重，建議及時就醫。
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