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回答1
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曾抗 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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抑郁癥患者有輕生念頭，心理輔導可從認知調整、環境改善、社交支持、運動鍛煉、專業幫助等方面入手。 1.認知調整：幫助患者正確認識自身情緒和疾病，改變消極思維模式。 2.環境改善：營造溫馨舒適、安靜平和的生活環境，減少不良刺激。 3.社交支持：鼓勵患者與親友交流，獲得理解、關心和支持。 4.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進身體分泌內啡肽，改善情緒。 5.專業幫助：及時尋求心理醫生或精神科醫生的幫助，進行心理治療。 總之，對于有輕生念頭的抑郁癥患者，綜合運用多種心理輔導方法，有助于緩解癥狀，促進康復。
2024-09-27 04:06
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