預(yù)防接觸性皮炎，要注意避免接觸過敏原、增強(qiáng)皮膚抵抗力、保持皮膚清潔、注意防護(hù)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等。 1.避免接觸過敏原：了解自身過敏物質(zhì)，如某些金屬、化妝品、化學(xué)制品等，避免接觸。 2.增強(qiáng)皮膚抵抗力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.保持皮膚清潔：適度清潔皮膚，不過度使用刺激性清潔產(chǎn)品。 4.注意防護(hù)：接觸可能的刺激物時戴手套等防護(hù)用具。 5.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 總之，多方面注意才能有效預(yù)防接觸性皮炎。

你好，根據(jù)你的敘述接觸性皮炎是接觸某種物質(zhì)產(chǎn)生的過敏反應(yīng)，平時盡量遠(yuǎn)離過敏原，平時要禁止辛辣及油炸食物，特別是發(fā)病期。平時要吃的清淡。

您好，接觸性的皮炎就是接觸了某些物質(zhì)引起的皮膚炎癥反應(yīng)，也是一種過敏的表現(xiàn)，首先要明確是接觸了什么物質(zhì)導(dǎo)致的，避免再接觸即可。希望我的回答對你有所幫助。