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感冒發燒的飲食宜忌有哪些？

2024-09-26 16:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

感冒發燒的飲食宜忌有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫培莉主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

呼吸內科

感冒發燒時，飲食方面有諸多注意事項，包括食物選擇、飲食禁忌等。如多喝水、避免油膩食物等。 1.宜多喝水：促進新陳代謝，幫助散熱和排出毒素。 2.宜吃清淡食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。 3.宜補充維生素 C：如橙子、草莓，增強免疫力。 4.忌吃油膩食物：如油炸食品，會加重腸胃不適。 5.忌吃辛辣食物：如辣椒，可能導致炎癥加重。 6.忌吃生冷食物：如冰淇淋，易刺激胃腸道。感冒發燒期間合理飲食有助于身體恢復，同時要注意多休息。
2024-09-27 02:30

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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