腳后跟因穿鞋磨腫，通常由于鞋子摩擦導致皮膚破損和局部炎癥反應，處理此類情況需注意清潔消毒，適當休息，以及合理用藥緩解炎癥和促進愈合。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.清潔消毒：首先，應用溫水和溫和的抗菌肥皂清洗受傷部位，去除污垢和細菌，隨后用干凈的毛巾輕輕拍干。
2.局部消毒：使用碘伏或過氧化氫溶液對傷口進行消毒，避免感染。
3.敷料保護：選擇透氣性好的敷料覆蓋傷口，減少外界刺激，促進愈合。
4.使用消炎藥：如果炎癥明顯，可以使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等局部抗生素，減輕炎癥反應。
5.避免繼續摩擦：更換合適的鞋子，避免再次磨傷同一部位，必要時使用足跟墊減輕壓力。
對于腳后跟因穿鞋磨腫的情況，及時清潔消毒，使用適當的敷料和消炎藥，同時更換合適的鞋子以防止再次損傷，是處理的關鍵。若癥狀嚴重或持續惡化，建議就醫尋求專業意見。

你好；一般腳后跟磨腫可以用一些消炎的藥物包扎一下，平時穿鞋可以試試反毛皮的護跟帖，能夠減輕腳后跟與鞋的摩擦，平時多喝水，密切觀察。